郵報談紅軍比賽末段崩盤(pán)原因：球員體能耗盡球隊傷病運太差

當地時(shí)間1月28日，英國媒體《每日郵報》撰文分析了利物浦本賽季在比賽末段屢次出現崩盤(pán)的原因。

在克洛普時(shí)代，利物浦因永不言棄的比賽風(fēng)格被冠以“精神怪獸”的稱(chēng)號，攻勢凌厲、節奏迅猛的踢法更是球隊的標志。

克洛普離開(kāi)后，斯洛特執教利物浦的首個(gè)賽季便拿下英超冠軍，打破了外界對他的質(zhì)疑。但如今，這位荷蘭教頭正遭遇遲來(lái)的執教瓶頸，球迷對他的戰術(shù)打法、公眾表現，乃至“他終究不是克洛普”的不滿(mǎn)聲浪也越來(lái)越高。

球迷的核心不滿(mǎn)，在于球隊在比賽中頻頻顯露疲態(tài)。周六客場(chǎng)2-3不敵伯恩茅斯后，斯洛特坦言球隊“體能耗盡”，這一說(shuō)法也在他昨日的新聞發(fā)布會(huì )上再次提及。

事實(shí)上，這已是利物浦本賽季第三次在補時(shí)階段丟球落敗，此前球隊也曾在水晶宮和切爾西的客場(chǎng)遭遇同樣結局；而在利茲聯(lián)和富勒姆的比賽中，球隊更是在90分鐘后痛失好局，讓勝利變成平局。更令人擔憂(yōu)的一個(gè)趨勢是，近六周里，伯恩利、狼隊、桑德蘭等客隊造訪(fǎng)安菲爾德時(shí)，均在下半場(chǎng)越戰越勇。

那么，球迷對球隊體能狀況的抱怨是否合理？這一切又是否只是運氣不佳？《每日郵報》體育部全程跟進(jìn)了利物浦的每一場(chǎng)比賽，專(zhuān)訪(fǎng)了運動(dòng)科學(xué)專(zhuān)家，并深入分析了背后的各項數據，試圖找到答案……

何為“體能紅線(xiàn)”？利物浦為何深陷其中？

斯洛特在球隊不敵伯恩茅斯后表示：“可以肯定的是，我們有幾名球員已經(jīng)體能耗盡?！彼c(diǎn)出?；倏?、弗林蓬和凱爾凱茲三人，稱(chēng)他們已身處“風(fēng)險區”。

這是教練們常提及的說(shuō)法，有時(shí)也被稱(chēng)作“體能紅線(xiàn)”，本質(zhì)上指球員的受傷風(fēng)險大幅升高。

馬克-萊瑟曾擔任利物浦、桑德蘭以及多家橄欖球俱樂(lè )部的首席理療師，如今牽頭開(kāi)設大學(xué)足球科學(xué)相關(guān)課程，在該領(lǐng)域擁有三十余年從業(yè)經(jīng)驗。

他在接受《每日郵報》體育部采訪(fǎng)時(shí)表示：“體能紅線(xiàn)顯然就是危險區域，紅色代表警示。這并非意味著(zhù)球員一定會(huì )突然受傷，而是存在受傷的可能性，或許是在當下這場(chǎng)比賽，也可能是兩天后的訓練中?！?/p>

“這就像闖紅燈一樣，一定會(huì )發(fā)生事故嗎？有可能，但也未必。數據并非絕對的評判標準，因為有些球員能在體能紅線(xiàn)狀態(tài)下堅持更久，超出你的預期?！?/p>

“如果球員本身有傷病史，或是在連續出戰四五場(chǎng)比賽后體能驟降至該區域，那他們就會(huì )陷入這種危險境地?！?/p>

利物浦如今的困境，偏偏就出在本欲破局的辦法里，球隊徹底陷入了兩難的死局：那些出場(chǎng)時(shí)間最多的核心球員，本是帶領(lǐng)球隊走出低谷的關(guān)鍵，可眼下他們個(gè)個(gè)體能見(jiàn)底、信心受挫。

將隊內頭號射手?；倏伺懦谑装l(fā)之外，這樣的決定或許難以服眾；維爾茨出戰30場(chǎng)僅8場(chǎng)打滿(mǎn)90分鐘，此舉也同樣引發(fā)了爭議。但斯洛特心里很清楚，若不對這些球員做好出場(chǎng)管控，他們隨時(shí)都可能遭遇傷病。

利物浦的傷病運究竟有多差？

英超衛冕失利的球隊，似乎都逃不開(kāi)相似的魔咒?；乜?024-25賽季的曼城，隊內金球獎得主羅德里賽季報銷(xiāo)，球隊更是傷病不斷；利物浦上一次沖擊衛冕時(shí)也是如此，大面積的傷病缺席直接毀掉了那個(gè)賽季。

據英超傷病領(lǐng)域的權威線(xiàn)上數據庫統計，英超聯(lián)賽中僅有五支球隊的傷缺人數多于利物浦。但利物浦的問(wèn)題，不在于傷病的數量，而在于傷病的嚴重程度，以及傷病集中出現在數個(gè)關(guān)鍵位置上。

夏窗新援萊昂尼在處子秀中前交叉韌帶撕裂，賽季報銷(xiāo)；布拉德利同樣遭遇嚴重膝傷，同樣無(wú)緣剩余賽季。球隊以1.25億英鎊簽下、創(chuàng )下英國足壇轉會(huì )紀錄的伊薩克，腓骨骨折，至少要到3月才能復出。

后衛科納特因父親離世缺席了球隊最近兩場(chǎng)比賽，雪上加霜的是，頂替他的喬-戈麥斯如今又出現髖部傷病。歐冠對陣卡拉巴赫的比賽在即，二人都未參加周二的訓練。

數據背后藏著(zhù)怎樣的真相？

利物浦本賽季的跑動(dòng)距離相較上賽季有所增加，場(chǎng)均跑動(dòng)108.7公里，而上賽季為104.5公里，沖刺次數也同樣增多。這一數據表明，球隊的體能水平實(shí)則有所提升，而非下降。

斯洛特在英超聯(lián)賽中啟用了23名球員，英超僅有埃弗頓的用人數量比利物浦更少。從每場(chǎng)比賽的首發(fā)十一人調整幅度來(lái)看，利物浦處于聯(lián)賽中游水平，球隊首發(fā)球員的平均年齡（26歲248天）也處于聯(lián)賽中等位置。

利物浦本賽季的高位斷球次數有所減少（高位斷球定義為在對方防守三區完成球權奪回），直接進(jìn)攻次數也出現下滑（直接進(jìn)攻指從本方半場(chǎng)發(fā)起的縱向進(jìn)攻）。

這些專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)背后的含義是什么？盡管球隊逼搶的效率和侵略性略有下降，但核心數據與上賽季相差無(wú)幾，這說(shuō)明利物浦的問(wèn)題遠不止單純的體能未達最佳那么簡(jiǎn)單。

但有一項數據尤為關(guān)鍵：球隊本賽季在補時(shí)階段累計丟掉了7個(gè)積分。這與賽季初的表現形成了鮮明反差。賽季前八場(chǎng)比賽，利物浦有六場(chǎng)在80分鐘后取得勝利，其中四場(chǎng)的制勝球更是來(lái)自補時(shí)階段。

新援仍未跟上球隊節奏？

2026年，新援弗林蓬、?；倏?、維爾茨和凱爾凱茲，與索博斯洛伊一道，堪稱(chēng)利物浦表現最為出色的球員。但同樣客觀(guān)的是，新援目前都尚未完全適應英超高強度、高密度的賽程。

球員們總說(shuō)，英格蘭賽場(chǎng)的節奏和風(fēng)格，與歐洲大陸聯(lián)賽截然不同；而對于凱爾凱茲這類(lèi)球員來(lái)說(shuō)，還要兼顧周中歐戰的高強度征戰，這份體能消耗更是此前從未經(jīng)歷過(guò)的。

比如上周，利物浦周二訓練后飛往法國，周三在馬賽出戰，周四返程，周五又奔赴伯恩茅斯，周六踢完聯(lián)賽后，又要立刻為歐冠小組前八的席位備戰。

打完與卡拉巴赫的歐冠比賽，球隊周四休整、周五訓練，周六又將迎來(lái)新一輪聯(lián)賽。斯洛特幾乎沒(méi)有時(shí)間帶領(lǐng)球隊進(jìn)行有質(zhì)量的訓練，這已是常態(tài)，這也是為何從海外聯(lián)賽加盟的新援往往難以迅速進(jìn)入狀態(tài)。

據悉，弗林蓬自從勒沃庫森轉會(huì )加盟后，增加了約4公斤肌肉，維爾茨的情況也與之相仿。弗林蓬本就具備極快的沖刺速度，如今仍在加緊打磨提升，還通過(guò)練習熱瑜伽和普拉提的方式，助力肌肉恢復。

密集的賽程讓新援難以快速適應英超聯(lián)賽，馬克-萊瑟對此解釋道：“體育訓練中有一個(gè)超負荷訓練原則，這并非指過(guò)度使用身體，本質(zhì)是讓球員在訓練中承受比比賽要求更高的強度和水準。這種訓練會(huì )以短周期進(jìn)行，隨后安排減量恢復，季前備戰階段通常會(huì )開(kāi)展這類(lèi)訓練?！?/p>

“進(jìn)入正式賽季后，球隊也會(huì )有短暫的窗口期進(jìn)行超負荷訓練。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，當你在訓練中完成了比比賽更高強度的內容，自然就能培養出應對比賽的身體耐受力。但如今，這樣的訓練窗口期幾乎已不復存在?！?/p>

“足球賽事的密集程度已達極限，球員的身體早已不堪重負。上場(chǎng)比賽、恢復身體、簡(jiǎn)單訓練、再上場(chǎng)比賽、再恢復……球員只能反復如此。所謂的國際比賽‘休賽期’，球員們又在做什么？依舊是比賽、恢復，周而復始?！?/p>

正如馬克-萊瑟所言，球隊已陷入惡性循環(huán)：“球隊賽事密集，一場(chǎng)接著(zhù)一場(chǎng)踢。肌肉拉傷這類(lèi)傷病本就極易出現，一旦有三四名球員遭遇此類(lèi)傷病，他們就得拼命恢復趕上進(jìn)度，而隊內其他球員的出場(chǎng)時(shí)間，最終只會(huì )越來(lái)越多?！?/p>

那么，斯洛特是否也對球隊的體能狀況抱有同樣的擔憂(yōu)？

算是有，但他也呼吁球迷多些耐心，并表示如果球迷能了解他面臨的困境，就會(huì )對他多一份體諒。

他在昨日的采訪(fǎng)中說(shuō)：“如果大家不了解球員的實(shí)際體能狀況，對我的執教決策提出批評，其實(shí)也無(wú)可厚非；但倘若大家知道我們如今正面臨怎樣的困境，想必會(huì )更理解我做出的這些選擇?！?/p>

“執教的難度真的很大，尤其是球隊還面臨著(zhù)多名球員長(cháng)期傷缺的問(wèn)題。如果我能讓伊薩克首發(fā)，讓?；倏溯喰菡{整，沒(méi)有球迷會(huì )對此有異議?？涩F在，我只能調整戰術(shù)體系，或是讓球員踢不熟悉的位置。如果我能換上風(fēng)格相近的球員，將杰雷米換下，也不會(huì )有人抱怨?！?/p>

“但這場(chǎng)比賽最后，我只能用四名后衛收尾，而其中真正的后衛只有兩人。這樣的場(chǎng)面，自然會(huì )讓外界對我產(chǎn)生質(zhì)疑，這一點(diǎn)我心里十分清楚?！?/p>

“如果球員還沒(méi)做好準備，我卻讓他連續出戰兩場(chǎng)，最終導致其受傷，那后果會(huì )不堪設想，布拉德利就是活生生的例子。有人說(shuō)我不聽(tīng)技術(shù)團隊和醫療團隊的建議，其實(shí)我一直都在聽(tīng)取，只是有時(shí)會(huì )做出自己的決定?！?/p>

“曾有過(guò)這樣的情況：一名球員在場(chǎng)上踢到比賽尾聲還完成了進(jìn)球，但其實(shí)早一點(diǎn)將他換下會(huì )是更穩妥的選擇。執教并非一味盲從數據和建議，還要靠自己的臨場(chǎng)觀(guān)察做出判斷?！?/p>

“我會(huì )和球員溝通，了解他們的身體感受，確認他們是否能再次撐滿(mǎn)90分鐘。我會(huì )綜合考慮所有因素，敲定首發(fā)陣容，做出換人決定。而對于那些不了解全部情況的人來(lái)說(shuō)，我的這些決策難免會(huì )受到質(zhì)疑，這一點(diǎn)我心知肚明?！?/p>

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