阿斯：皇馬希望馬斯坦托諾好好養傷訓練重點(diǎn)是下肢和核心力量

體育播報11月11日宣 據《阿斯報》報道，皇馬18歲小將馬斯坦托諾正遭受恥骨傷病困擾，這與亞馬爾和尼科·威廉姆斯遭遇的傷病相同。他已因此錯過(guò)了對陣利物浦和巴列卡諾的比賽。

文章披露，皇馬俱樂(lè )部?jì)炔繉λ螘r(shí)復出沒(méi)有設定時(shí)間表，唯一的計劃是“慢慢來(lái)”。他目前尚未恢復草地訓練，但俱樂(lè )部希望他能在即將到來(lái)的國家隊比賽日間歇期有所進(jìn)展。

馬斯坦托諾與主教練哈維·阿隆索關(guān)系密切。阿隆索從一開(kāi)始就信任他，公開(kāi)稱(chēng)贊他擁有“競爭基因”。他本賽季已出場(chǎng)689分鐘，是隊內出場(chǎng)時(shí)間第十多的球員。俱樂(lè )部對他1球1助攻的數據“零擔憂(yōu)”，認為這是成長(cháng)過(guò)程的一部分，并指出維尼修斯、羅德里戈和恩德里克同齡時(shí)的適應過(guò)程要慢得多。

報道揭示了馬斯坦托諾的身體改造計劃。他從16歲在河床時(shí)就開(kāi)始執行增肌計劃，在最后兩年中總共增重了10公斤?；蜀R延續了這一計劃，目前的重點(diǎn)是強化他的下肢和核心。此舉的目的是預防爆發(fā)型球員常見(jiàn)的肌肉問(wèn)題，并增加他的穩定性、爆發(fā)加速能力和肌肉耐力。