余嘉豪：歐洲聯(lián)賽的賽程相對寬松有更多時(shí)間投入到針對性訓練中

籃球資訊8月3日宣 中國男籃隊員余嘉豪近日接受了《體育大生意》的專(zhuān)訪(fǎng)。

其中，余嘉豪談到了西甲聯(lián)賽，部分原文如下：

眾所周知，西甲是以高強度的身體對抗、快速的攻防轉換還有復雜的戰術(shù)聞名，所以對于初登西甲的余嘉豪而言，挑戰是一定有的，對此余嘉豪表示：“首先我要努力適應他們的節奏。其次，球隊對于比賽的要求，肯定和我們以前的比賽方式有很大區別。

因為西甲賽場(chǎng)的攻防節奏非?？?，所以很多時(shí)候需要我在場(chǎng)上要有個(gè)更加準確的閱讀。對于機會(huì )的把握，因為大部分球員從小受到的籃球教育，讓他們形成了在行進(jìn)間找機會(huì )的習慣，這也是需要我努力學(xué)習的地方?！?/p>

真正的考驗在于球場(chǎng)之上。西甲聯(lián)賽嚴格的“每隊每場(chǎng)僅限注冊?xún)擅菤W盟籍外援”的規定，意味著(zhù)他將面臨空前激烈的競爭?！霸谶@里，我需要和來(lái)自美國、澳大利亞、阿根廷、巴西等全球各地的頂尖外援爭奪寶貴的出場(chǎng)時(shí)間，”余嘉豪坦言，“困難是客觀(guān)存在的，但這恰恰是持續的鞭策。它提醒我必須時(shí)刻保持警醒，不斷進(jìn)步?！?/p>

賽場(chǎng)之外，余嘉豪也需重新規劃和管理個(gè)人生活。他觀(guān)察到：“歐洲聯(lián)賽的賽程相對寬松，每周通常只有一到兩場(chǎng)比賽。這意味著(zhù)我有更多時(shí)間投入到針對性訓練中，深入理解歐洲籃球體系，也能更充分地恢復身體，為下一戰做好準備，這有助于降低傷病風(fēng)險?！蓖瑫r(shí)，他也意識到這種節奏帶來(lái)了更大的自主性：“這也意味著(zhù)球員需要更強的自我管理能力，更得‘靠自己’?！?/p>