楊曦皓：職業(yè)隊里每個(gè)位置都有實(shí)力強勁的球員隨時(shí)可能被替代

籃球資訊8月13日宣 福建男籃狀元楊曦皓接受了《籃球》雜志的專(zhuān)訪(fǎng)。

期間，楊曦皓談到了職業(yè)隊與校園模式的不同，部分原文如下：

Q：很多大學(xué)生球員進(jìn)入職業(yè)隊后，需要從進(jìn)攻核心轉為防守優(yōu)先，你覺(jué)得能調整過(guò)來(lái)嗎？

楊曦皓：相對來(lái)說(shuō)比較適應。從大學(xué)后期開(kāi)始，我就有意識地進(jìn)行轉型，不再依賴(lài)個(gè)人進(jìn)攻，而是注重團隊協(xié)作和防守能力。選秀前，我還專(zhuān)門(mén)找了體能師和投籃教練，針對力量和防守技巧進(jìn)行強化訓練。進(jìn)入CBA后，雖然角色轉換的壓力確實(shí)存在，但看到隊友們都在為團隊犧牲，我也更有動(dòng)力去做好防守端的臟活累活。

Q：你之前一直在北京上學(xué)，期間有沒(méi)有去其他地方訓練過(guò)？

楊曦皓：中途去過(guò)四川金強訓練過(guò)幾天，那段時(shí)間主要是提升技術(shù)和力量。四川隊的訓練強度非常高，每天都有對抗賽和專(zhuān)項力量訓練。比如，他們會(huì )安排一對一的防守對抗，或者模擬比賽場(chǎng)景的快速反擊訓練。雖然訓練很苦，但確實(shí)讓我在身體對抗和比賽經(jīng)驗上有了很大提升。

Q：剛進(jìn)入CBA，你覺(jué)得職業(yè)隊的模式和你想象的一樣嗎？

楊曦皓：跟我想象中相差不大。大學(xué)期間也有上下午訓練，職業(yè)隊則在訓練方式和內容上更專(zhuān)業(yè)，強度更高。比如，職業(yè)隊的戰術(shù)演練更加精細化，每個(gè)細節都要反復打磨；體能訓練也更加科學(xué)，有專(zhuān)門(mén)的康復師幫助恢復。不過(guò)，讓我感觸最深的是競爭壓力，職業(yè)隊里每個(gè)位置都有實(shí)力強勁的球員，必須時(shí)刻保持狀態(tài)，否則隨時(shí)可能被替代。

Q：相比校園生活，哪些你覺(jué)得是挑戰？

楊曦皓：主要是訓練時(shí)間更長(cháng)，競爭更激烈。校園球隊人數有限，大家相處比較輕松，但職業(yè)隊有更多年輕球員和老將，每個(gè)人都有自己的目標。隊里有些老隊員會(huì )主動(dòng)加練，或者在訓練中提出更高要求，這種氛圍讓我不敢懈怠。此外，職業(yè)聯(lián)賽的節奏更快，戰術(shù)變化更多，需要更快速的反應能力。