“加強力量訓練提升對抗能力”專(zhuān)訪(fǎng)NBA開(kāi)拓者新秀楊瀚森

新華社拉斯維加斯7月17日電 題：“加強力量訓練 提升對抗能力”——專(zhuān)訪(fǎng)NBA開(kāi)拓者新秀楊瀚森

黃恒 李銳熙

2025年美職籃（NBA）新秀選拔大會(huì )首輪選拔中，波特蘭開(kāi)拓者隊用從孟菲斯灰熊隊交易得到的第16號簽，選中了中國球員楊瀚森。隨后，楊瀚森隨隊參加NBA夏季聯(lián)賽，表現穩定，在籃球賽場(chǎng)內外引起不小的轟動(dòng)。

17日，楊瀚森在自己第四場(chǎng)夏聯(lián)比賽結束后接受了記者專(zhuān)訪(fǎng)，表示接下來(lái)將進(jìn)一步強化體能訓練，以更適應NBA的比賽風(fēng)格和節奏，同時(shí)也愿意成為中美青年之間交流的一座橋梁，讓兩國籃球愛(ài)好者增進(jìn)了解和友誼。

夏聯(lián)四場(chǎng)比賽，開(kāi)拓者隊官方球迷網(wǎng)站每場(chǎng)比賽賽后都以楊瀚森為主角分析比賽內容，充分肯定了他的天賦與能力。但在專(zhuān)訪(fǎng)中，楊瀚森顯然對自己的表現還不夠滿(mǎn)意，他開(kāi)玩笑說(shuō)，感覺(jué)現在自己“手不好使，像把叉子一樣”。

“我覺(jué)得來(lái)了以后瘦了不少，然后身體對抗方面沒(méi)之前那么硬朗，就感覺(jué)自己手感有點(diǎn)差，特別是籃下?！睏铄f(shuō)，自己最不滿(mǎn)意的，“一個(gè)是籃下的低位，另外一個(gè)就是比賽中自己的失誤控制得不好，失誤率高?！?/p>

自5月初來(lái)到美國，楊瀚森最近兩個(gè)多月時(shí)間一直在美國各地訓練、參加選秀和打比賽，馬不停蹄地至少跑了17座城市，這對他的體重和體能都產(chǎn)生了影響。對此，楊瀚森強調這只是客觀(guān)原因，下一步要“好好加強力量訓練，提升對抗能力”，“我需要讓自己變得更強壯，更加去適應這邊的打法和節奏”。

楊瀚森介紹說(shuō)，開(kāi)拓者隊教練現在的要求，“就是讓我去打好自己的籃球，打好自己想法中的籃球，后面他們會(huì )給我去做針對性的指導和訓練，讓我能夠充分提高?！倍沦惣镜哪繕耸?，在能夠上場(chǎng)打球的時(shí)候，做好自己該做的事情，“打好每一分鐘就好了”。

場(chǎng)下的楊瀚森，有著(zhù)20歲大男孩的開(kāi)朗，早已和開(kāi)拓者隊的隊友打成一片。其他NBA球隊的年輕球員也都知道他，喜歡和他接觸。17日比賽結束后，楊瀚森退場(chǎng)時(shí)，正遇到下一場(chǎng)比賽的金州勇士隊隊員入場(chǎng)，勇士隊不少球員主動(dòng)與楊瀚森握手擁抱。

楊瀚森說(shuō)，自己和隊友玩得非常愉快，互相介紹當下世界各地年輕人都喜歡的電子游戲、音樂(lè )與美食。當然，NBA和籃球本身就是一個(gè)精彩的交流平臺。

“我覺(jué)得我現在來(lái)到NBA打球，就是中美文化在體育方面的一個(gè)橋梁，我讓隊友們知道了很多中國文化，教了他們一些好玩的漢語(yǔ)，一些口頭語(yǔ)，大家一起開(kāi)玩笑，相互溝通，相互交流?！睏铄f(shuō)，“我們都笑得很開(kāi)心，因為他們教我，我也教他們，大家彼此之間玩得很開(kāi)心?！?/p>